髌骨性关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。髌骨性关节炎通常由关节劳损、肥胖、创伤、退行性变等原因引起。
减轻体重减少关节负荷,避免爬楼梯或深蹲等加重膝关节压力的动作,日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
超短波治疗促进局部血液循环,超声波治疗缓解软组织粘连,关节活动度训练维持髌骨正常运动轨迹。
口服对乙酰氨基酚缓解轻度疼痛,外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂减轻局部炎症,关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。
关节镜下行软骨成形术修复损伤软骨面,严重病例需进行胫骨结节抬高术调整髌骨受力分布。
建议佩戴护膝稳定关节,寒冷季节注意膝关节保暖,症状持续加重时需及时至骨科就诊评估。