权威问答
来月经可能会引起头痛，通常表现为经期偏头痛或紧张性头痛，与激素波动、前列腺素释放、贫血、睡眠紊乱等因素有关。
月经期雌激素水平骤降可能引发血管收缩异常，导致偏头痛。可通过热敷、规律作息缓解，严重时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生。
子宫内膜脱落释放前列腺素，刺激脑血管引发搏动性头痛。建议经期避免冷饮刺激，必要时使用双氯芬酸钠、塞来昔布或阿司匹林。
经血流失导致血红蛋白降低，脑供氧不足引发头晕伴头痛。需检测血常规，确诊后补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物或右旋糖酐铁。
经期不适干扰睡眠节律，引发紧张性头痛。建议保持黑暗安静的睡眠环境，短期可遵医嘱使用佐匹克隆、唑吡坦或艾司唑仑调节睡眠。
经期头痛期间建议适量补充镁含量高的坚果、深绿色蔬菜，避免酒精和腌制食品刺激，疼痛持续超过72小时需及时就诊排查器质性疾病。
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