来月经时拉肚子属于常见现象,可能与前列腺素分泌增加、激素水平波动、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症等因素有关。
月经期前列腺素分泌增多刺激子宫收缩,可能波及肠道引起腹泻。建议热敷腹部缓解痉挛,避免生冷食物。
经期雌激素和孕激素下降会影响肠道蠕动功能。可适量补充温水,食用易消化的粥类食物。
部分女性经期胃肠黏膜对刺激更敏感。避免辛辣油腻饮食,必要时遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌制剂或洛哌丁胺等药物。
子宫内膜异位症侵犯肠道或盆腔炎可能引发周期性腹泻,通常伴随痛经加重。需通过妇科检查确诊,可能需服用布洛芬、地诺孕素或进行腹腔镜手术。
经期注意腹部保暖,饮食选择温热软烂的食物,若腹泻持续超过3天或伴随发热需及时就医。