空腹血糖7.1毫摩尔/升可能提示糖尿病前期或糖尿病,需结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验进一步确诊。血糖异常可能由饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、胰腺功能减退等因素引起。
长期高糖高脂饮食可能导致血糖升高,建议调整饮食结构,减少精制糖和饱和脂肪摄入,增加全谷物和蔬菜比例。
体力活动不足会降低胰岛素敏感性,每周进行适度有氧运动有助于改善血糖代谢。
可能与肥胖、代谢综合征有关,表现为餐后血糖升高,可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物改善胰岛素敏感性。
胰岛β细胞功能受损可能导致胰岛素分泌不足,常伴有多饮多尿症状,需进行胰腺功能评估并考虑胰岛素治疗。
建议定期监测血糖,保持规律作息和合理膳食,若确诊糖尿病应在医生指导下制定个性化治疗方案。