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背部脊椎酸痛是什么原因引起的

女，63岁

病情描述:

背部脊椎酸痛是什么原因引起的

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

背部脊椎酸痛可能由肌肉劳损、不良姿势、骨质疏松、腰椎间盘突出等原因引起，可通过热敷、理疗、药物缓解、手术治疗等方式改善。
1、肌肉劳损
长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致劳损，表现为局部酸痛。建议适当休息并结合热敷缓解症状。
2、不良姿势
长期驼背或坐姿不正会使脊椎承受额外压力，引发慢性疼痛。可通过矫正姿势和加强核心肌群锻炼改善。
3、骨质疏松
骨量减少可能导致脊椎承重能力下降，常伴随身高变矮。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、钙剂、维生素D等药物干预。
4、腰椎间盘突出
椎间盘退变可能压迫神经根，除酸痛外还可出现下肢放射痛。轻症可用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物，严重者需手术减压。
日常注意保持正确体态，避免久坐久站，适度进行游泳等低冲击运动有助于脊椎健康，持续疼痛建议及时骨科就诊。

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