孕妇贫血可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式干预,通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、妊娠期生理变化等原因引起。
增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物,搭配维生素C促进吸收,避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物,可能伴随恶心便秘等副作用,需配合维生素C服用提升吸收率。
如存在消化道出血、寄生虫感染等原发病,需针对病因治疗,可能表现为黑便、腹痛等症状,需完善便潜血、胃肠镜等检查。
每4周复查血常规观察血红蛋白变化,重度贫血或出现心悸气短时需及时就医,必要时接受静脉补铁或输血治疗。
孕妇应保证充足睡眠,避免长时间站立,出现头晕乏力加重时立即卧床休息并就医评估。