孕妇热伤风感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、药物干预等方式缓解。热伤风通常由暑湿侵袭、免疫力下降、病毒或细菌感染等因素引起。
每日饮用温水或淡盐水补充体液,帮助稀释呼吸道分泌物,促进代谢。避免饮用含糖饮料或冰镇饮品。
用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处,或使用退热贴辅助降温。体温超过38.5℃需及时就医。
选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果,适量摄入优质蛋白如鱼肉、豆腐。避免辛辣油腻食物加重胃肠负担。
在医生指导下可使用板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药,或对乙酰氨基酚缓解症状。禁止自行服用阿司匹林等药物。
孕妇出现持续高热、呼吸困难等症状时应立即就诊,日常保持室内通风,保证充足睡眠有助于恢复。