女性右肩胛骨下方疼痛可能与肌肉劳损、胆囊疾病、颈椎病、胸椎关节紊乱等因素有关。
1. 肌肉劳损
长期保持不良姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损，表现为局部酸痛，可通过热敷和适度拉伸缓解。
2. 胆囊疾病
胆囊炎或胆结石可能引起右肩胛下区牵涉痛，常伴随右上腹痛、恶心等症状，需进行超声检查确诊。
3. 颈椎病
颈椎神经根受压时可产生放射痛，可能伴有颈部僵硬、上肢麻木，可通过牵引和药物治疗改善。
4. 胸椎关节紊乱
胸椎小关节错位可导致局部疼痛和活动受限，手法复位和物理治疗是主要干预方式。
建议避免长时间伏案工作，定期进行肩背部放松运动，若疼痛持续或加重应及时就医排查器质性疾病。
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