权威问答
全身肌肉酸痛可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物缓解症状，同时可适量补充维生素D、钙片等营养素。
布洛芬通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和疼痛，适用于运动后肌肉拉伤或劳损引起的酸痛，胃肠功能不全者慎用。
对乙酰氨基酚通过作用于中枢神经系统缓解疼痛，适合伴有低热的肌肉酸痛，肝功能异常者需调整剂量。
双氯芬酸钠凝胶可直接涂抹于酸痛部位，通过局部渗透抑制炎症介质产生，皮肤破损处禁止使用。
维生素D联合钙剂可改善肌肉功能，适用于长期缺乏日照或骨质疏松相关的肌肉酸痛，需定期监测血钙水平。
建议避免剧烈运动后立即服用镇痛药物，可先通过热敷、按摩等方式缓解，持续3天不缓解或伴发热需就医排查风湿性疾病等病因。
2025-11-18
2025-11-18
