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一夜之间怎样才能感冒

男，40岁

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一夜之间怎样才能感冒

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

一夜之间感冒通常由免疫力下降、病毒接触、环境温度骤变、过度疲劳等因素引起，可通过休息、药物干预、调整环境、增强免疫等方式缓解。
1. 免疫力下降
熬夜、压力大或营养不良会导致免疫力降低，病毒更易入侵。建议保证充足睡眠，补充维生素C，适当运动增强体质。
2. 病毒接触
接触流感患者或污染物品后未及时清洁，可能感染鼻病毒、冠状病毒等。需勤洗手消毒，避免接触感染者，必要时使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
3. 温度骤变
突然受凉会使呼吸道血管收缩，局部防御功能减弱。应注意及时添衣，保持室内外温差不超过10摄氏度，出现鼻塞可用伪麻黄碱缓解症状。
4. 过度疲劳
身体透支时免疫细胞活性下降，易被病毒侵袭。应合理安排作息，避免剧烈运动后吹风，出现咽痛可含服西地碘含片。
感冒期间建议多饮温水，食用新鲜蔬果，保持室内空气流通，若症状持续加重或出现高热需及时就医。

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鼻咽拭子新冠核酸检测怎么做

鼻咽拭子核酸检测分为鼻拭子核酸检测和咽拭子核酸检测两类，这两类核酸检查方式类似，都是通过棉签伸入到咽喉或鼻腔深处，采集病毒样本。被采集时都会出现一些不适感，建议多加忍耐，避免二次采集。

测核酸几个小时出结果

核酸检测出结果的时间一般在2-8小时左右，正常不会超过12个小时。检测出结果时间过早并不好，可能会因为时间太短而出现假阴性或假阳性的可能。如果是处于高危险区，建议多次进行核酸检测，防止病毒处于潜伏期，出现扩散的情况。

核酸和抗体检测哪个准确

核酸和抗体检测主要区别在于采样方式不同和检测原理不同，从实验数据来分析，抗体检测的准确性要低于核酸检测，抗体检测会在免疫系统的影响下，出现假阳的几率。而核酸检测只能够检测出样本中的病原体，是目前检测新冠病毒的重要依据。

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