慢性脂肪肝中度属于可逆性病变,严重程度介于轻度与重度之间,需警惕进展为肝硬化。
1、疾病特点:
肝细胞脂肪沉积超过5%-10%,可能出现乏力、右上腹隐痛等症状,但肝功能指标可能仅轻度异常。
2、短期风险:
尚未造成不可逆肝损伤,但合并代谢综合征时会加速疾病进展,增加心血管事件发生概率。
3、长期预后:
约20%患者可能发展为脂肪性肝炎,其中部分会进展为肝纤维化,少数可能最终形成肝硬化。
4、干预窗口:
此阶段通过体重管理、血糖控制等生活方式干预,多数患者脂肪沉积可显著改善甚至逆转。
建议定期监测肝功能与肝脏超声,每日保持30分钟有氧运动,限制精制糖和饱和脂肪摄入,避免饮酒。