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长口腔溃疡缺什么

女，40岁

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长口腔溃疡缺什么

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李胜锋主治医师山东省立医院

口腔溃疡反复发作可能与维生素B2缺乏、维生素B12缺乏、锌元素缺乏、铁元素缺乏等因素有关，可通过调整饮食结构或遵医嘱补充营养素改善。
1、维生素B2缺乏
维生素B2参与黏膜修复，缺乏时易引发口角炎和口腔溃疡。建议增加动物肝脏、鸡蛋、乳制品摄入，或遵医嘱服用维生素B2片。
2、维生素B12缺乏
维生素B12缺乏可能导致舌炎和黏膜损伤。可通过食用鱼类、瘦肉补充，严重缺乏时需肌注维生素B12注射液。
3、锌元素缺乏
锌元素参与免疫功能调节，缺乏时溃疡愈合延迟。牡蛎、牛肉含锌丰富，必要时可口服葡萄糖酸锌口服溶液。
4、铁元素缺乏
缺铁性贫血患者常伴发口腔溃疡，表现为苍白乏力。建议食用红肉、菠菜，贫血严重者需服用琥珀酸亚铁片。
日常需保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物，若溃疡持续两周未愈或伴随发热，应及时就诊排查白塞病等系统性疾病。

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