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每个月经期头痛是怎么回事

女，38岁

病情描述:

每个月经期头痛是怎么回事

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冷启刚主任医师山东省立医院

经期头痛可能与激素波动、血管收缩异常、精神压力、贫血等因素有关，可通过调整生活方式、药物干预等方式缓解。
1. 激素波动
月经期雌激素水平下降可能导致脑血管敏感性增加，引发头痛。建议保持规律作息，避免过度疲劳，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等镇痛药物。
2. 血管收缩异常
前列腺素分泌增多会引起脑血管收缩异常。热敷颈部、适量饮用咖啡因饮品可能缓解症状，严重时可使用氟桂利嗪、尼莫地平或麦角胺类药物。
3. 精神压力
经前紧张综合征可能加重头痛。通过冥想、瑜伽等放松训练调节情绪，必要时在医生指导下服用阿米替林、帕罗西汀或氟西汀等抗焦虑药物。
4. 贫血
月经量过多导致铁元素流失可能诱发头痛。建议增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入，可配合琥珀酸亚铁、多糖铁复合物或右旋糖酐铁等补铁剂治疗。
记录头痛发作时间与特点，避免经期摄入酒精、腌制品等可能诱发头痛的食物，若症状持续加重需及时就诊排除器质性疾病。

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