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怎么给孩子预防蛀牙

女，60岁

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怎么给孩子预防蛀牙

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李胜锋主治医师山东省立医院

预防儿童蛀牙可通过控制甜食摄入、培养刷牙习惯、定期口腔检查、使用含氟牙膏等方式实现。蛀牙通常由细菌产酸、饮食不当、口腔清洁不足、牙齿结构异常等因素引起。
1、控制甜食
减少孩子摄入高糖食物如糖果和碳酸饮料，避免细菌利用糖分产酸腐蚀牙釉质。建议家长用水果或无糖零食替代甜食。
2、刷牙习惯
家长需帮助孩子每日早晚刷牙，使用儿童软毛牙刷和豌豆大小含氟牙膏。3岁以下儿童建议家长全程协助刷牙。
3、口腔检查
每3-6个月带孩子进行口腔检查，早期发现龋齿可进行窝沟封闭或氟化物涂布等预防性治疗。
4、含氟牙膏
选用儿童专用含氟牙膏，氟离子能增强牙釉质抗酸能力。家长需监督孩子避免吞咽牙膏。
日常生活中可让孩子咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，餐后及时漱口，避免奶瓶龋发生需戒除夜奶习惯。

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