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宝宝出汗多怎么办

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宝宝出汗多怎么办

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龚新宇副主任医师中日友好医院

宝宝出汗多可通过调整环境温度、选择透气衣物、补充水分、排查疾病等方式改善。出汗多通常由生理性代谢旺盛、衣物过厚、室温过高、维生素D缺乏或先天性心脏病等原因引起。
1、环境调节
保持室温在24-26摄氏度，避免直吹空调或风扇，睡眠时使用吸汗透气的棉质床品。生理性多汗通过环境优化即可缓解。
2、衣物选择
选择纯棉或竹纤维材质的宽松衣物，根据气温及时增减。家长需每日检查宝宝后颈温度，避免过度包裹导致闷热。
3、营养补充
哺乳期妈妈需保证钙和维生素D摄入，已添加辅食的宝宝可适量食用含电解质的米汤或稀释果汁。若伴随枕秃、夜惊需排查佝偻病。
4、疾病筛查
先天性心脏病患儿可能伴随口唇青紫、吃奶费力，甲状腺功能亢进会出现体重不增、眼球突出。家长发现异常体征应及时就诊。
避免给宝宝使用爽身粉堵塞毛孔，出汗后及时擦干皮肤褶皱处，定期进行儿童保健体检评估生长发育状况。

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