人流后月经不调可通过激素调节、营养补充、心理调适、妇科检查等方式改善。通常与内分泌紊乱、子宫内膜损伤、精神压力、术后感染等因素有关。
人工流产可能导致黄体功能不足或卵巢功能暂时性抑制,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
铁元素及优质蛋白摄入不足会影响子宫内膜修复,建议增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜的摄入,必要时补充多糖铁复合物胶囊。
焦虑抑郁情绪会通过下丘脑-垂体轴影响激素分泌,可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解,严重时可短期使用草酸艾司西酞普兰片。
宫腔粘连或慢性盆腔炎可能导致经量减少,需通过超声或宫腔镜确诊,粘连分离术后可放置宫内节育器预防复发。
建议记录月经周期变化,避免剧烈运动,若持续3个月未恢复需复查激素六项及甲状腺功能。