权威问答
女性月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。
长期压力或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为月经量减少。建议保持规律作息，适当补充优质蛋白和维生素B族食物，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致经量减少。伴随周期缩短或腹痛，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、补佳乐等药物，严重者需宫腔镜治疗。
雄激素过高抑制排卵会造成月经稀发，常伴痤疮或体毛增多。需控制体重并遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢。
40岁前出现卵巢储备下降时，经量逐渐减少并伴随潮热失眠。可检测抗苗勒管激素，遵医嘱使用坤泰胶囊、芬吗通等药物延缓衰退进程。
日常建议适量食用黑豆、枸杞、红枣等食物，避免生冷刺激，保持适度运动以改善盆腔血液循环，若持续3个月经周期异常需妇科就诊。
2025-08-09
2025-08-09
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