风湿性关节痛可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。风湿性关节痛通常由链球菌感染、免疫异常、遗传因素、环境潮湿等原因引起。
避免关节受凉受潮,保持适度运动增强关节稳定性,控制体重减轻关节负荷,日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特可延缓病情进展,糖皮质激素如泼尼松用于急性发作期控制炎症。
热敷可促进局部血液循环,超声波治疗有助于缓解僵硬,水疗通过浮力减轻关节压力,电疗可改善肌肉萎缩和关节活动度。
滑膜切除术适用于反复滑膜炎患者,关节置换术用于晚期严重关节畸形,关节融合术可稳定受损关节,截骨术能矫正关节力线异常。
日常注意关节保暖,避免过度劳累,均衡饮食保证钙质和维生素D摄入,定期复查监测病情变化。