怀孕期间血压偏高可以适量吃香蕉、苹果、猕猴桃、蓝莓等水果，也可以遵医嘱吃拉贝洛尔、甲基多巴、硝苯地平等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含钾元素，有助于调节体内钠钾平衡，适量食用对降低血压有帮助。

2、苹果

苹果含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，有助于改善血管弹性，促进血压稳定。

3、猕猴桃

猕猴桃维生素C含量高，能够增强血管壁韧性，适量食用对控制血压有益。

4、蓝莓

蓝莓含有花青素等抗氧化成分，有助于保护血管内皮功能，辅助调节血压。

二、药物

1、拉贝洛尔

拉贝洛尔是妊娠期相对安全的降压药，通过阻断α和β受体发挥降压作用。

2、甲基多巴

甲基多巴是妊娠期高血压的一线用药，通过中枢机制降低外周血管阻力。

3、硝苯地平

硝苯地平属于钙通道阻滞剂，可松弛血管平滑肌，适用于妊娠期高血压治疗。

孕期血压管理需在医生指导下进行，除合理饮食外，应保持规律作息，避免高盐饮食，定期监测血压变化。