膝盖关节炎多数情况下无法完全治愈,但可通过规范治疗控制症状并延缓进展。主要干预方式有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨,严重者可关节腔注射糖皮质激素。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,水中运动能减轻关节负荷,膝关节支具可提供稳定性支持。
控制体重减轻关节压力,避免爬楼梯等负重活动,选择游泳等低冲击运动,使用手杖分担膝关节负荷。
关节镜清理术适用于早期患者,终末期需考虑人工关节置换术,截骨矫形术可用于力线异常者。
建议保持规律适度的关节活动,注意膝关节保暖,均衡摄入富含钙质和维生素D的食物,定期复查评估病情进展。