结节性红斑患者需避免剧烈运动、长时间站立、高温环境刺激及自行使用激素类药物,同时需控制高嘌呤饮食。
过度运动会加重下肢血管炎症反应,导致红斑疼痛加剧。急性期应以卧床休息为主,恢复期可进行散步等低强度活动。
下肢静脉回流受阻可能诱发或加重皮损。建议每1-2小时抬高患肢15分钟,穿戴医用弹力袜有助于改善循环。
热水浴、桑拿等会扩张血管加重炎症。日常应保持皮肤清洁干燥,局部可冷敷缓解肿痛,水温建议低于37℃。
滥用糖皮质激素可能导致感染扩散或皮肤萎缩。确诊后应在医生指导下规范使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。
日常需注意补充维生素C和优质蛋白,避免牛羊肉等高嘌呤食物,定期复查血沉和C反应蛋白指标。