水肿可通过抬高患肢、限制钠盐摄入、药物治疗、病因治疗等方式缓解。水肿可能由静脉回流受阻、低蛋白血症、心力衰竭、肾功能不全等原因引起。
重力因素导致的下肢水肿可通过抬高下肢促进静脉回流,建议休息时用枕头垫高下肢,高于心脏水平。
每日食盐摄入量控制在3克以内,避免腌制食品,钠潴留会加重组织间液积聚。
呋塞米片可促进钠水排泄,螺内酯片能拮抗醛固酮,托拉塞米注射液适用于严重水肿,需遵医嘱使用。
心力衰竭引起的水肿需用洋地黄类药物,肾病综合征需补充白蛋白,肝硬化腹水需限水限钠并利尿。
建议记录每日尿量及体重变化,避免长时间站立,若水肿持续加重或伴随呼吸困难需及时就医。