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射精后浑身无力是怎么回事

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射精后浑身无力是怎么回事

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

射精后浑身无力可能由生理性疲劳、心理压力、低血糖反应、前列腺炎等原因引起，可通过调整生活习惯、心理疏导、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1. 生理性疲劳
性活动消耗体力导致肌肉短暂缺氧，表现为乏力嗜睡。建议避免剧烈运动后立即性行为，适当补充水分和电解质。
2. 心理压力
焦虑或紧张情绪可能引发躯体化反应。可通过放松训练改善，严重时需心理医生介入进行认知行为治疗。
3. 低血糖反应
空腹状态下性活动易诱发血糖波动。建议提前适量进食碳水化合物，随身携带糖果应急。
4. 前列腺炎
可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴尿频腰酸。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
日常保持规律作息，避免过度劳累，若持续乏力伴随发热血精等症状应及时就诊泌尿外科。

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