偏头痛发作时可通过物理缓解、药物止痛、调整生活习惯、预防性治疗等方式控制症状。偏头痛通常由血管异常扩张、神经传导紊乱、激素波动、遗传易感性等原因引起。
冷敷疼痛部位或按摩太阳穴有助于收缩血管,黑暗安静环境可减少声光刺激。发作期避免剧烈活动,保持平卧位缓解颅压。
急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等药物。麦角胺类制剂适用于伴随恶心呕吐的重度发作。
记录头痛日记识别诱因,避免酒精、奶酪等易诱发食物。保证规律睡眠,焦虑情绪可通过深呼吸调节。
每月发作超过4次需预防性用药,普萘洛尔、阿米替林等可降低发作频率。针灸和生物反馈疗法对部分患者有效。
偏头痛患者应随身携带应急药物,发作持续超过72小时或出现视物模糊需立即就医。日常注意补充镁剂和维生素B2有助于减少发作。