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怎么检测月经快来了感觉好像快来了

女，59岁

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怎么检测月经快来了感觉好像快来了

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经来潮前的征兆主要有乳房胀痛、小腹坠胀、情绪波动、分泌物增多等。这些症状通常与激素水平变化有关，可通过观察身体变化初步判断。
1、乳房胀痛
孕激素水平升高导致乳腺组织充血，可能伴随触痛感，一般无须特殊处理，避免挤压即可。
2、小腹坠胀
盆腔充血和子宫收缩引起，可热敷缓解。若疼痛剧烈需排除子宫内膜异位症等病理因素。
3、情绪波动
血清素水平波动引发易怒或焦虑，建议保持规律作息，必要时咨询心理医生。
4、分泌物增多
雌激素促使宫颈黏液变稀薄，呈蛋清状。若伴有异味或瘙痒需排查阴道炎。
记录月经周期症状变化有助于预判，异常情况如持续腹痛或出血量突变应及时妇科就诊。

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