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如何判断更年期过去了

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如何判断更年期过去了

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

更年期如已经过去，失眠、多梦、潮热等会逐渐消失，并且病人已进入绝经的状态。情绪也可出现稳定的情况，并且心血管系统的症状也可逐渐消失。进入更年期后雌性激素下降，常会发生骨质疏松。建议更年期后的女性，要多晒太阳且多喝豆浆、牛奶，补充钙质，可适当运动增强体质。

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