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腰椎间盘突出腿疼脚麻怎么治

病情描述:

腰椎间盘突出腿疼脚麻怎么治

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出导致的腿疼脚麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。症状通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并避免腰部负重，可减轻神经根压迫。日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能缓解炎症。康复期可进行游泳、五点支撑等锻炼增强腰背肌力量。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。所有药物需在医生指导下使用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者，传统开放手术用于严重神经压迫病例。术后需配合康复训练预防复发。
建议避免腰部受凉，控制体重减轻腰椎负荷，补充钙质和维生素D维护骨骼健康，症状持续加重需及时复查影像学。

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