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不消化吃什么食物好
病情描述:
不消化吃什么食物好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    出现消化不良时,可以适量吃山楂、小米粥、白萝卜、木瓜等食物,也可以遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 山楂:

    山楂含有有机酸和膳食纤维,能促进胃液分泌,帮助分解脂肪类食物。

    2. 小米粥:

    小米粥易于消化吸收,可减轻胃肠负担,适合胃动力不足时食用。

    3. 白萝卜:

    白萝卜中的芥子油成分能增强胃肠蠕动,缓解饭后腹胀症状。

    4. 木瓜:

    木瓜含木瓜蛋白酶,可分解蛋白质,对肉类食物积滞有改善作用。

    二、药物

    1. 多潘立酮:

    多巴胺受体拮抗剂,能增加胃窦收缩幅度,加速胃排空。

    2. 莫沙必利:

    5-羟色胺受体激动剂,通过刺激肠肌间神经丛促进胃肠蠕动。

    3. 胰酶肠溶胶囊:

    补充胰脂肪酶、胰蛋白酶等消化酶,帮助分解淀粉、脂肪和蛋白质。

    4. 复方消化酶胶囊:

    胃蛋白酶、胰酶等多种消化酶,适用于慢性胰腺炎等引起的消化不良。

    日常应避免暴饮暴食,进食时细嚼慢咽,饭后适度散步有助于促进消化功能恢复。

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