手麻可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。手部麻木通常由神经压迫、血液循环障碍、颈椎病变、糖尿病周围神经病变等原因引起。
局部热敷和轻柔按摩可促进血液循环,适用于因姿势压迫或受凉导致的手麻,每日重复进行可缓解症状。
甲钴胺可营养周围神经,维生素B1改善神经传导,洛索洛芬钠缓解炎症压迫,需在医生指导下使用。
低频脉冲电刺激或超声治疗可改善神经功能,适用于颈椎病或腕管综合征引起的手麻,需专业医师操作。
颈椎间盘突出或腕横韧带增厚导致严重神经压迫时,需行椎间孔成形术或腕管松解术等解除压迫。
避免长时间保持固定姿势,睡眠时注意手部保暖,若麻木持续加重或伴肌力下降应及时就医排查病因。