颈椎骨质增生可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎骨质增生通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等因素引起。
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈部热敷,有助于缓解肌肉紧张。
颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗能改善局部血液循环,中频电刺激有助于缓解疼痛。
非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻炎症,肌松药如乙哌立松能缓解肌肉痉挛,营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。
对于严重压迫神经或脊髓的患者,可考虑颈椎前路减压融合术或后路椎板成形术等手术方式。
日常注意保持正确坐姿,避免颈部受凉,适当进行游泳、放风筝等有助于颈椎健康的运动,症状持续加重时应及时就医。