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老是感冒是怎么回事

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老是感冒是怎么回事

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王星光副主任医师山东省立医院

老是感冒可能由免疫力低下、营养不足、慢性鼻炎、支气管炎等原因引起，可通过增强免疫力、补充营养、治疗原发病等方式改善。
1、免疫力低下
长期熬夜或压力过大会导致免疫细胞活性下降，表现为反复呼吸道感染。建议保持规律作息，适当补充维生素C和锌制剂。
2、营养不足
蛋白质或微量元素缺乏会影响免疫球蛋白合成，增加感染风险。需保证优质蛋白摄入，必要时可服用复合维生素片剂。
3、慢性鼻炎
可能与过敏或细菌定植有关，常伴鼻塞流涕症状。可选用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物控制炎症。
4、支气管炎
多由病毒反复感染导致气道高反应性，出现咳嗽咳痰。急性期可使用氨溴索口服液、阿奇霉素分散片等药物。
日常注意保暖防寒，保持室内空气流通，适当进行有氧运动增强体质，感冒期间多饮温水。

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