孕妇痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫静脉、便秘、激素变化、久坐久站等原因引起。
每日用温水浸泡会阴部10-15分钟,促进局部血液循环。水温控制在40℃以下,避免烫伤。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,每日饮水不少于1.5升。避免辛辣刺激食物加重症状。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、地奥司明片等药物。禁止自行使用含麝香成分制剂。
每天进行凯格尔运动或散步30分钟,避免久坐超过2小时。侧卧位休息可减轻盆腔压力。
若出现剧烈疼痛、出血量多或痔核脱出无法回纳,需立即就医。分娩后多数痔疮症状可自行缓解。