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棘间韧带炎的治疗方法

女，40岁

病情描述:

棘间韧带炎的治疗方法

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陈江副主任医师北京中医药大学东直门医院

棘间韧带炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭治疗等方式缓解。该病通常由慢性劳损、急性外伤、脊柱退变、感染等因素引起。
1、休息制动
急性期需卧床休息1-2周，避免弯腰负重动作，使用腰围保护腰椎稳定性。慢性期可逐步恢复日常活动，但需控制运动强度。
2、物理治疗
超短波、红外线等热疗可促进局部血液循环，超声波治疗有助于消炎镇痛，牵引治疗能减轻椎间隙压力。建议每日治疗1次，10-15次为1疗程。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服非甾体抗炎药，配合盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。疼痛剧烈时可短期使用洛索洛芬钠贴剂。
4、封闭治疗
对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行棘间韧带封闭注射，常用药物为利多卡因联合复方倍他米松，每年不超过3-4次。
日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，睡眠时选择硬度适中的床垫。症状持续不缓解建议及时就诊骨科或疼痛科。

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