指甲凹凸不平可能由外伤、真菌感染、银屑病、营养不良等原因引起,可通过局部护理、抗真菌治疗、皮肤科干预、营养补充等方式改善。
指甲受到挤压或碰撞可能导致甲板损伤,表现为暂时性凹陷或隆起。避免重复受伤,等待新甲生长可自然恢复。
甲癣可能破坏甲床结构,伴随甲板增厚、变色。需使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。
银屑病甲损害表现为点状凹陷或甲剥离,可能与免疫异常有关。局部可用卡泊三醇软膏,严重者需生物制剂治疗。
缺乏铁、锌或维生素B7可能导致匙状甲或博氏线。建议检测微量元素,适量补充动物肝脏、坚果、蛋黄等食物。
日常应避免频繁美甲刺激,修剪指甲时保留1-2毫米游离缘,持续异常建议皮肤科就诊排查系统性疾病。