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腰椎间盘突出及骨质增生有治吗

女，55岁

病情描述:

腰椎间盘突出及骨质增生有治吗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出和骨质增生可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式缓解症状。疾病通常由退行性变、长期劳损、外伤或遗传因素引起。
1、保守治疗
急性期需卧床休息，避免负重，配合热敷或冷敷缓解疼痛。慢性期可通过核心肌群锻炼增强腰椎稳定性，如桥式运动、平板支撑。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛；肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
3、物理治疗
牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗促进局部血液循环。中医推拿需由专业医师操作，避免不当手法加重损伤。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适用于严重神经压迫者，开放手术如椎间盘切除融合术用于多节段病变。术后需配合康复训练恢复功能。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负荷，适度游泳等低冲击运动有助于延缓病情进展。

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