糖尿病目前无法彻底治愈,但可通过综合管理控制病情。主要干预方式有血糖监测、药物治疗、饮食调整、运动干预。
1、血糖监测
定期监测血糖有助于及时调整治疗方案,动态血糖监测系统可提供连续数据支持。
2、药物治疗
二甲双胍可改善胰岛素敏感性,格列美脲促进胰岛素分泌,SGLT-2抑制剂帮助排糖,需遵医嘱长期规范使用。
3、饮食调整
控制每日总热量摄入,选择低升糖指数食物,保证优质蛋白和膳食纤维摄入,避免高糖高脂饮食。
4、运动干预
每周150分钟中等强度有氧运动结合抗阻训练,可提高胰岛素敏感性并维持合理体重。
糖尿病患者需建立长期健康管理意识,定期复查并发症情况,保持规律作息和良好心态有助于病情控制。