慢阻肺的食疗方法主要有均衡饮食、补充优质蛋白、增加抗氧化食物摄入、保持水分充足。
1、均衡饮食
每日摄入适量谷物、蔬菜水果、肉类及乳制品,保证碳水化合物、脂肪、蛋白质比例合理,有助于维持呼吸肌功能。
2、补充优质蛋白
选择鱼类、鸡蛋、豆制品等易消化吸收的优质蛋白,帮助修复受损肺组织,改善呼吸肌力量。
3、增加抗氧化食物
多食用西蓝花、菠菜、胡萝卜等富含维生素C、维生素E的蔬菜,减轻气道氧化应激反应。
4、保持水分充足
每日饮水1500-2000毫升,稀释呼吸道分泌物,可搭配梨汁、白萝卜汤等润肺饮品。
建议慢阻肺患者少食多餐,避免过饱影响膈肌运动,同时须严格遵医嘱进行药物治疗和氧疗。