流产后可通过均衡饮食、适度活动、药物辅助、心理疏导等方式促进子宫恢复。流产通常由胚胎异常、母体疾病、外力损伤、内分泌失调等原因引起。
补充优质蛋白和铁元素有助于子宫内膜修复,可适量摄入瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等,避免生冷辛辣刺激食物。
术后卧床24小时后应逐步恢复日常活动,避免剧烈运动或重体力劳动,适度散步可促进宫腔积血排出。
遵医嘱使用益母草颗粒、产妇安合剂等中成药促进子宫收缩,必要时服用头孢克肟等抗生素预防感染。
流产可能引发焦虑抑郁情绪,可通过正念冥想、亲友倾诉等方式缓解,持续情绪低落需寻求专业心理干预。
术后1个月内禁止盆浴和性生活,定期复查超声观察宫腔恢复情况,出现发热或异常出血应及时就医。