痔疮可通过饮食调整、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐久站、便秘、妊娠腹压增高、静脉曲张等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便用力。建议每日食用燕麦、西蓝花、梨等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激饮食。
每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。
痔疮膏剂如复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏可减轻炎症;口服地奥司明片改善静脉回流;严重者可遵医嘱使用太宁栓止血消肿。
对于Ⅲ-Ⅳ度痔疮或反复出血者,可采用吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。术后需保持创面清洁,预防感染。
避免长时间保持同一姿势,养成定时排便习惯,出现持续便血或脱出物无法回纳时应及时就医。