权威问答
老年人排气增多可能由肠道菌群失衡、消化功能减退、饮食结构改变、肠道疾病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
年龄增长导致有益菌减少，产气菌过度繁殖。建议增加酸奶、泡菜等发酵食品，或遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂。
胃肠蠕动减慢及消化酶分泌不足，食物滞留发酵产气。日常可少食多餐，选择易消化食物，必要时服用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等助消化药物。
高淀粉、高纤维或产气食物摄入过多。需减少豆类、洋葱等易产气食物，适当补充优质蛋白，保持饮食均衡。
可能与肠易激综合征、慢性肠炎等因素有关，常伴随腹痛、腹泻等症状。需完善肠镜检查，根据病因使用美沙拉嗪肠溶片、匹维溴铵片等药物。
建议记录饮食与排气情况，适当进行腹部按摩促进肠蠕动，若伴随体重下降或便血需及时消化科就诊。
2025-09-07
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