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三岁宝宝老发脾气怎么回事

女，33岁

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三岁宝宝老发脾气怎么回事

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

三岁宝宝老发脾气可能由遗传因素、环境刺激、睡眠不足、缺铁性贫血等原因引起，可通过调整家庭环境、规律作息、营养补充、心理疏导等方式缓解。
1、遗传因素
部分儿童情绪调节能力与遗传相关，家长需避免用激烈方式回应，可通过亲子游戏帮助孩子表达情绪，必要时咨询儿童心理医生。
2、环境刺激
家庭冲突或过度约束易引发反抗行为，建议家长保持温和态度，设立简单明确的规则，避免当众训斥孩子。
3、睡眠不足
学龄前儿童每天需要10-13小时睡眠，睡眠缺失会导致易怒，家长需固定就寝时间，创造安静睡眠环境。
4、缺铁性贫血
可能与挑食或吸收不良有关，通常伴随面色苍白、食欲减退，可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁颗粒等铁剂。
保证膳食均衡摄入红肉、动物肝脏等富铁食物，每日安排适量户外活动，若症状持续加重需及时就诊儿科或儿童保健科。

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