空腹血糖7.2毫摩尔/升可能提示糖尿病或糖耐量异常,需结合糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等进一步确诊。血糖升高主要与饮食不当、肥胖、胰岛素抵抗、胰腺功能损伤等因素有关。
长期高糖高脂饮食可能导致血糖波动,建议调整饮食结构,减少精制糖摄入,增加全谷物和蔬菜比例。
体重超标会加重胰岛素抵抗,通过减重5%-10%可显著改善血糖,推荐每周150分钟中等强度运动。
可能与遗传和代谢综合征有关,表现为餐后血糖升高,可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等药物改善胰岛素敏感性。
慢性胰腺炎等疾病会导致胰岛素分泌不足,需监测C肽水平,必要时使用胰岛素注射液、西格列汀等药物治疗。
建议定期监测血糖变化,保持规律作息和合理运动,若复查空腹血糖持续超过7.0毫摩尔/升或随机血糖超过11.1毫摩尔/升应及时内分泌科就诊。