权威问答
年轻人确诊糖尿病后的预期寿命与血糖控制情况密切相关，通过规范治疗多数患者可达到接近正常寿命。主要影响因素包括血糖管理、并发症预防、生活方式调整及定期监测。
持续高血糖会加速血管病变，需通过胰岛素或二甲双胍等药物控制。血糖仪定期监测有助于及时调整治疗方案，避免酮症酸中毒等急性并发症。
糖尿病肾病、视网膜病变等慢性并发症是主要风险。每年进行尿微量白蛋白和眼底检查，使用ACEI类药物可延缓肾脏损伤进展。
保持BMI在18.5-23.9之间，每日进行快走等有氧运动。严格限制精制糖摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮等主食。
每3个月检测糖化血红蛋白，维持值在7%以下。同时监测血压血脂，阿托伐他汀等调脂药可降低心血管事件概率。
建议糖尿病患者建立饮食运动日记，随身携带糖果预防低血糖，出现视力模糊或下肢麻木等症状时立即就医复查。
2025-10-12
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