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怎么去除眼袋眼圈

女，30岁

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怎么去除眼袋眼圈

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

去除眼袋眼圈可通过调整作息、局部护理、医美治疗、手术治疗等方式改善。
1、调整作息
保证充足睡眠，避免熬夜，减少用眼疲劳有助于缓解血液循环不畅导致的暂时性眼袋眼圈。
2、局部护理
冷敷可收缩血管减轻浮肿，使用含咖啡因的眼霜能促进微循环，日常注意防晒预防色素沉着。
3、医美治疗
激光治疗可分解黑色素，射频能紧致眼周皮肤，注射填充适用于泪沟型眼袋，需由专业医师操作。
4、手术治疗
经结膜或皮肤切口去除多余脂肪，适合顽固性眼袋，术后需遵医嘱护理避免感染等并发症。
日常可多食用富含维生素C的蔬菜水果，避免高盐饮食，配合轻柔按摩促进眼周淋巴回流。

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