牙龈萎缩可通过口腔清洁护理、牙周治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。牙龈萎缩通常由牙菌斑堆积、刷牙方式不当、牙周炎、遗传因素等原因引起。
使用软毛牙刷和巴氏刷牙法,配合牙线清理牙缝。避免横向用力刷牙,减少对牙龈的机械刺激。定期使用含氟漱口水帮助抑制牙菌斑。
通过超声波洁治去除牙结石,深度刮治清除牙周袋内菌斑。牙周治疗可能与牙槽骨吸收、牙龈炎症等因素有关,通常表现为牙齿敏感、牙根暴露等症状。
可遵医嘱使用西地碘含片、甲硝唑口颊片、复方氯己定含漱液等药物控制感染。药物治疗可能与牙周脓肿、牙龈退缩等因素有关,通常表现为牙龈出血、口臭等症状。
对于重度萎缩可采用游离龈移植术、结缔组织移植术等手术方式覆盖暴露牙根。手术前需完善牙周基础治疗,术后需严格维护口腔卫生。
日常注意补充维生素C和钙质,避免吸烟及过硬食物刺激,每半年进行专业口腔检查可延缓萎缩进展。