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牙垢和牙石的区别

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牙垢和牙石的区别

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙垢和牙石是口腔内常见的两种沉积物，牙垢为软性菌斑堆积物，牙石则是钙化变硬的牙垢。
1、成分差异
牙垢主要由细菌、食物残渣和唾液糖蛋白组成，呈黏稠软质；牙石则含磷酸钙等矿物质沉积，质地坚硬。
2、形成时间
牙垢可在进食后数小时内形成，牙石需牙垢堆积2-14天经钙化转变。
3、清除方式
牙垢通过刷牙、牙线可去除，牙石必须由牙医使用超声波或刮治器清除。
4、危害程度
牙垢易引发牙龈炎，牙石会刺激牙周组织导致牙槽骨吸收，需定期洁牙预防。
建议每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，每半年接受一次专业口腔检查，发现牙石及时处理。

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