脸上斑块可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善,常见成因包括紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等。
日常严格使用广谱防晒霜,避免上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出,物理遮挡如戴宽檐帽有助于减少黑色素沉积。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递,均需在皮肤科医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒,强脉冲光改善表皮色素沉着,化学剥脱术加速角质层脱落,治疗需由专业医师评估后实施。
维生素C和谷胱甘肽口服制剂具有抗氧化作用,中药如白术、白茯苓可配伍使用,需结合体质辨证用药。
建议加强保湿修复屏障功能,多食用富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免熬夜及摩擦刺激患处。