吸脂手术后可通过伤口护理、穿戴塑身衣、饮食调整、适度活动等方式促进恢复。术后护理需重点关注预防感染、减少肿胀、维持塑形效果。
保持手术切口清洁干燥,遵医嘱定期更换敷料。避免沾水或抓挠伤口,出现渗液或红肿需及时就医。
术后需持续穿戴医用塑身衣3-6周,帮助皮肤贴合、减少淤血肿胀。选择压力均匀的款式,每日穿戴时间不少于20小时。
术后两周内需低盐高蛋白饮食,多摄入新鲜蔬菜水果。避免辛辣刺激食物,戒烟酒以减少血管收缩影响愈合。
术后24小时可开始轻度活动,避免剧烈运动或久坐。2周后逐步恢复日常活动,4-6周后再进行健身锻炼。
术后1个月内避免泡澡、桑拿等高温环境,定期复诊评估恢复情况。如出现持续发热、剧烈疼痛或皮肤异常变色需立即就医。