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女生排卵期有什么特征吗

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女生排卵期有什么特征吗

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冷启刚主任医师山东省立医院

女生排卵期主要有阴道分泌物增多、基础体温升高、轻微下腹痛、乳房胀痛等特征。排卵期是月经周期中受孕概率最高的阶段，多数女性会出现1-2种典型表现。
1、分泌物变化
宫颈黏液变得清亮稀薄，呈蛋清状拉丝，这种变化有助于精子通过宫颈。可观察分泌物性状判断排卵日，无须特殊处理。
2、体温波动
排卵后孕激素升高导致基础体温上升0.3-0.5℃，需每日晨起测量。体温升高持续至下次月经前，属于正常生理现象。
3、排卵痛
约20%女性会感到单侧下腹短暂刺痛，由卵泡破裂刺激腹膜引起。通常持续数小时，热敷可缓解不适。
4、乳房敏感
激素变化可能导致乳房胀痛或触痛，一般程度较轻。选择无钢圈内衣可减少压迫感，症状多在黄体期自行消退。
保持规律作息有助于维持正常月经周期，若出现异常出血或剧烈腹痛建议妇科就诊。备孕女性可通过排卵试纸或超声监测提高受孕概率。

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