去眼袋可通过冷敷按摩、局部护理、药物治疗、手术治疗等方式改善,具体方法需根据眼袋成因和严重程度选择。
冰袋冷敷或冷藏茶包外敷可收缩血管减轻水肿,配合轻柔按摩促进淋巴回流,适合短期熬夜或疲劳导致的暂时性眼袋。
含咖啡因或维生素K的眼霜可增强微循环,改善轻度眼袋,需持续使用4周以上,注意避免产品接触眼球。
严重水肿可短期使用利尿剂如呋塞米,过敏因素需口服氯雷他定,须在医生指导下使用并监测电解质平衡。
经结膜或皮肤入路眼袋切除术适用于顽固性眼袋,需评估皮肤松弛度和脂肪膨出程度,术后需加压包扎48小时。
避免睡前大量饮水及高盐饮食,日常可做眼球转动训练增强眼周肌力,若眼袋伴随视力变化需及时排查甲状腺或肾脏疾病。